Structure

Tu trouveras sur ces pages des tuyaux et des informations concernant l’enseignement du ski. Nous possédons tous, selon notre expérience, un réservoir d’exercices plus ou moins grand. Pourtant, il peut nous arriver de redécouvrir un exercice en discutant avec des collègues. Et honnêtement, à qui ce n’est jamais arrivé d’avoir un blanc dans l’exercice ne notre travail ?
Les exercices ne sont pas tous bons à tout moment, cela dépend de la situation et de l’élève. C’est à toi de faire le choix. J’espère que ces pages ne serviront non seulement aux profs de ski auxiliaires mais aussi aux vieux renards du métier. Les exercices sont décrits de manière très brève. Certains d’entre eux  sont suivis d’une petite séquence vidéo pour leur meilleure compréhension. La manière dont  tu les mets en œuvre est ton affaire. Laisse jouer ta fantaisie en modifiant les exercices selon les exigences.
Si nécessaire, j’ai joint des esquisses à la place de la vidéo, surtout quand il s’agit de concepts.

Dans classe par classe tu trouveras beaucoup d’exercices, du débutant jusqu’au skieur sportif. Il y en a de ceux que tu peux utiliser pour différents niveaux, avec différentes exigences. D’autres exercices sont repris dans les chapitres « confiance » et « perception du corps ». Il y 10 classes, y compris le jardin des neiges. Les classes sont « coloriées » avec les couleurs qui correspondent aux pistes  que l’élève devrait être capable de maitriser.

Dans La perception du corps nous abordons comment les personnes sentent et utilisent leur corps,  et comment nous pouvons tirer profit de certains faits. Cela est un chapitre plutôt conceptuel, il contient néanmoins quelques exercices pour améliorer cette perception.

Le chapitre La confiance montre comment nous pouvons renforcer la confiance de l’élève en soi-même.  Cela n’est pas seulement de nature théorique, il existe  plein de possibilités et exercices pour améliorer celle-ci.

Finalement je vous propose une liste de solutions pour des problèmes que nous rencontrons quotidiennement sur les pistes de ski. Cela n’est pas un chapitre en soi, car il est intégré dans la partie pratique de « La perception du corps ».